いってきまーす

昨日の夜の記事のとおり明日の早朝から関西のほうへお出かけします。
というわけでこのBlogも（ダイエットも・・・）3日間お休みしますね。（たぶん・・・旅行先で書かないと思うので・・）

明日は朝4時おきです・・・。
でもニュースでも今日の夜から渋滞って言ってるし・・・
ま、なんとかなるでしょ。

いってきまーーす。

4月30日20:40測定
体重【97.1】kg
体脂肪率【32.2】%
体年齢【59】歳
BMI値【33.8 】
基礎代謝【1978】kcal
骨格筋率【28.4】%
内臓脂肪レベル【20.5】
体幹皮下脂肪率【21.8】%

あ、そういえば今日は久しぶりの自転車通勤しました。
久しぶりすぎて足ｶﾞｸｶﾞｸ((（n;‘Д‘))ηです・・・

GWどこいく？

いよいよ2010年GWの到来ですね。
今年は5/1～5/5の5連休です。（今日からの人も多いでしょうが・・・）

俺は両親と子供達をつれて関西方面へ行く予定です。
ETCの1,000円もこのGWが最後になりそうだし、ちょっと車で遠出というとやっぱ関西になっちゃうんだよね。
今回の旅行は1日の朝に出て
1日：姫路セントラルパーク
2日：USJ
3日：大阪市内か京都
という感じです。

両親も一緒なので車は3列シートが必要なのでレンタカーでエスティマをレンタルします。子供が大きくなってくるとやっぱワンボックスがほしくなるなぁ。上の子が生まれた直後にアルファードを買ったんだけどぜんぜん必要性を感じなくて1年で売っちゃったけど、今となればすごくほしいです。（毎日はいらないけど）

さて、今回の旅行で一番困ったのは宿の予約でした。
4月の頭に宿を取ろうと思っていろんな宿予約サイトで検索をしたんだけど、ネット予約の場合子供の設定がすごく難しい！なんとかならんのかといつも思っちゃいます。
一番細かく設定できたのは楽天トラベルかな。値段も安いし、楽天トラベルはよく使ってますが、どうしても連休の予約をする場合、子供の設定の融通が利きにくく、結局今回も旅行代理店に直接行く羽目になってしまった。
まぁ、俺のようなケースってあんまりないのかもしれないけど、
１部屋目：大人2人（両親）
2部屋目：大人2人、子供2人
っていう感じなので一気にネットで予約って難しい。こういうところを改善できればネットはもっと使いやすくなるんだけどなぁ。

俺の場合は暦通りの休みだけど休みを移動できればもっと安くGWを楽しめるのになぁ。こういう大型連休に限っては普通の人と違う休みだと快適なんですけどねぇ。。。
 

4月30日1:50測定
体重【97.7】kg
体脂肪率【31.6】%
体年齢【59】歳
BMI値【34.0 】
基礎代謝【1992】kcal
骨格筋率【28.7】%
内臓脂肪レベル【20.5】
体幹皮下脂肪率【21.6】%
ぉぉ・・・なんか減ってきてる・・・。
ぜんぜん運動してないからこれって全部食事制限だけで落ちた体重・・・。つまり今はすごくリバウンドしやすい体ってことです。。。。GW気をつけよう・・・。

気になるダイエットグッズ３つ

今日は自転車で行くつもりが案の定朝起きたら遅刻ぎりぎり；；
ベッドから飛び起きて朝飯も食わずに猛ダッシュで車へ・・・。
なんか口だけダイエットになってきた；；
でも食事には気を使い始めましたYO！カロリーセーブを始めたのと、夕飯の後ははブラックコーヒーだけにするように変えました。前回のダイエットではペプシNEXが大活躍してくれたのでまた買い置きしなきゃなぁ・・。
でもあれってぬるいととても飲めなくて・・・。

さて、今日は会社から早めに帰ってきたのでダイエットグッズをネットで物色してました。
３つほど俺の物欲にひっかかった商品をご紹介～。

 
寝ながらメンズウエストスパッツ
うーん・・なんてナイスなネーミングなんだ・・・。
ぐっときちゃいました。でもこれは単に締め付けるだけなのでこれよりも下のゲルマのほうが効きそうな気がする。価格的には1着持っててもいいかなぁって思ってしまう。2,079円ナリ。


ゲルマフォーステップシェイプ
おなかまわりとふとももをゲルマニウム、チタン、銀で覆い、汗をかかせるアイテム。寝るときにつけて寝るとよさそうですなぁ・・・。一番大きなサイズ「ハイパーラージ」でもセットで3480円！これほんとにほしいなぁ。
本気で悩み中。


スリムソニックスパEMS
風呂の中で使えるEMS＋超音波マッシーン。EMSは通販で話題になった5年ぐらい前に「アブトロニクス」を買って使ったことあるけど、確かに動かなくていいから楽でいいかもしれないけどほんとに効いてるのかがいまいちわかんない。でもこれなら風呂の中で体をあっためながらやれるし効果ありそうななんとなくそんな気がする。あと風呂の中でボーっとしてるときにやれるのはいいなぁと思ってほしいグッズにエントリー。でも。。高すぎる・・・24,900円なり；；

4月29日1:05測定
体重【98.4】kg
体脂肪率【31.8】%
体年齢【59】歳
BMI値【34.2 】
基礎代謝【2002】kcal
骨格筋率【28.6】%
内臓脂肪レベル【21.0】
体幹皮下脂肪率【21.8】%

明日こそは自転車通勤！

今日は朝からいやな雨で自転車のれなかったけど明日からはいよいよ自転車でダイエット開始！
（いや・・たぶんね・・・寝坊しなければね・・・）

ダイエット再開するって決めてからまたダイエットグッズをよく見るようになったんだけど、やめてた2年間でまた新しいぐっずがいろいろ出てますねー。
今一番ほしいのはこれっ！

加圧エクサパンツ！
前に何気に深夜のTV通販見てたらやってたんだけど日常ではきながら生活するだけで脂肪燃焼させるという代物。なんでも圧をかけながらの運動で効率がいいとかなんとか・・。加圧ダイエットの原理ですね。
もうちょっと安ければ買うのになぁ・・・。うーむ・・・。

4月28日1:00測定
体重【98.5】kg
体脂肪率【31.7】%
体年齢【59】歳
BMI値【34.3 】
基礎代謝【2004】kcal
骨格筋率【28.7】%
内臓脂肪レベル【21.0】
体幹皮下脂肪率【22.7】%

さっ・・・三桁！？

ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ;)━━ﾝ
ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ;)━━ﾝ
ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ;)━━ﾝ

昨日はじめたダイエット・・・
体重増えとるやん！！！体年齢60歳って・・・・棺おけに足つっこんどるやん！

ぴったり100キロ・・・トホホ

まぁ、ぴったりのほうがどれだけ減ったかわかりやすいからいいんじゃない？
（って強がり言ってみる）
まずいっす・・・まじやばいっすよ・・・
明日から通勤をチャリにしよう・・・。
明日は・・・雨か・・じゃあさってからで・・・(つд⊂)ｴｰﾝ

4月27日1:00測定
体重【100.0】kg
体脂肪率【32.2】%
体年齢【60】歳
BMI値【34.8 】
基礎代謝【2024】kcal
骨格筋率【28.5】%
内臓脂肪レベル【21.5】
体幹皮下脂肪率【22.1】%

ダイエットSeason2始めてみようと思う

ご無沙汰ご無沙汰です。
久しぶりすぎるぐらいBlogとダイエットから離れていたけど、気を抜きまくってた間にまたブヨブヨに・・・。
リバウンド王です；；

ということでそろそろSeason2を始めてみようと思う。
いつまで続くかわかんないけど、ま、ぼちぼちやってみますです。

前回のダイエットは2007年4月にスタートしてたみたいだし偶然でもちょうど今から3年前。
またちょっとがんばってみます～


Season2スタート！これが今の体型だっTT
4月26日2:00測定
体重【99.6】kg
体脂肪率【31.8】%
体年齢【59】歳
BMI値【34.7 】
基礎代謝【2021】kcal
骨格筋率【28.7】%
内臓脂肪レベル【21.5】
体幹皮下脂肪率【21.8】%

映画「StarTrek」見てきました

5/29公開の映画「STAR TREK」見てきました。


とにかく「面白い！！！」の一言に尽きました。
いやーよかったです。久しぶりにいい映画を見たきがします。

相変わらず深夜映画を一人で見に行ったんですが丁度ルーキーズの最終話の映画の公開も同じだったのでガラの悪いスウェット上下のおにーさん、おねーさんがいっぱいで、はじめは「えっ・・・スタートレックってこんな世代に支持されてるのか！？」と思っちゃったのですがそんなわけないとすぐに気づきましたｗ

さて、今回の映画のお話はアメリカでのドラマ放送の5作目「エンタープライズ」が舞台となっており、オリジナルの話ではなく過去に放送されたドラマの内容を今回の監督が自分なりにまとめてみるとこんな話になったという内容らしい。
しかし私はエンタープライズシリーズは全く見たことがなく、はじめは全くわからんだろうなぁと思いながら見たんですが、わかるわからんは関係なく純粋に楽しめました。

そして下で書いてますヴォイジャーシリーズ以外にこのエンタープライズシリーズを本当に見てみたくなりました。実は私、STAR TREKの大ファンなんです。
STAR TREKというとSFの代表作で登場する耳の長い人やおばけのような顔の異星人が気持ち悪いと日本では毛嫌いする人も多いのですが（うちの嫁もそうです）そういうこと抜きに、このアメリカドラマはストーリー性と脚本がとてつもなくすごいんです。

スタートレックのドラマシリーズはキャストも一貫性があって、過去10年前に放送された話のキャストが後の話で出てくるということがしょっちゅうでした。しかし今回の映画は全く新しいキャストで組んでおり、なんといっても主役のクリス・パインという若者はめちゃめちゃイケメンでした。ブラピに似てる感じです。

内容までは書ききれませんが、この映画絶対オススメです。ぜひみんな見てみてね！

さて、ここでスタートレックのお話を少々。私がはまったのはスタートレックの4部作目にあたるスタートレックヴォイジャーというお話ではまりました。（というかヴォイジャーシリーズしか見てません）それまでは先に書いたような反応をしていた私ですが何気なく深夜の放送で毎週見ているうちに面白さにドはまり、ヴォイジャーシリーズ全話のDVD買ってしまったほどです。驚くなかれヴォイジャーシリーズ全話でなんと172話もあり、米国で6年間にわたって放送されるという、1部作だけでSeason7まで存在する巨大ストーリーなんです。DVD全話分で15万円ほど使ってます；；でも全く後悔してないです。それほど価値があるお話だと思います。私のような凡人には絶対に想像ができないようなストーリーとそれを見事に映像化しているところは本当にすばらしいと感じています。毛嫌いしてた方はぜひこのヴォイジャーというシリーズの4話ぐらいまで見てみてほしいです。ぜったいはまります！