なんか発掘したいなぁ

最近ダイエットがマンネリ化してて、なんか新しい風（アイテム）がほしいんだよねぇー。
なんかないかなぁ・・

でも暑くなってきましたねぇ。
石川はまだ梅雨が明けずじめじめしてます。
でもいよいよ自転車には最適なSeason到来かも。
会社に着くと汗いっぱいでるんですよね。
（朝から汗だくなのは気持ち悪いけど・・）

さぁ、体重よ・・・落ちろぉ～
 
7月26日01：23測定
体重【87.7】kg
体脂肪率【26.9】%
BMI値【30.5 】
内臓脂肪レベル【15.5】
体幹皮下脂肪率【18.1】%
体年齢【50】歳
基礎代謝【1869】kcal
骨格筋率【31.0】% 

週末は子供とお出かけ

先週末はいろんなイベントがあったんだよね。
土曜日は娘の保育園で夏祭り。
でもあいにく天気が悪かったからお祭りは園内でありました。
お祭りって言っても保育園の先生やボランティアのお母さん方が屋台を出して食べ物とかおもちゃを売ってて、体育館で盆踊りを踊るというもので、しかも園内だから学年ごとに別れて踊る形になって、3曲やっておしまいっていうちょっとあっけないものだったんだけど、娘の浴衣を見られてちょっとうれしかったな。











んで、日曜は県内の「ふれあい昆虫館」ってところに行ってきました。
ここはその名のとおり昆虫だらけ・・・で蝶とかカブトムシの標本とかずらーっと並んでいるとこ。でも驚いたのは昆虫に触れることができるんだよね。カブトムシとかクワガタとかいっぱいいて、みんな触りたい放題やってましたｗ

俺は子供の頃図鑑でしか見たことのなかった憧れの「ヘラクレス・カブトムシ」になんと触ることができた！！！☆キャー♪（ｏ≧∀≦）（≧∀≦ｕ）♪キャー☆
感動しましたｗｗｗ











これは昆虫館の玄関前にあった鉄製のクワガタｗ

最近、うちの息子も1歳を迎えてようやく歩き出しそうな感じです。











また賑やかになるなぁｗ

  7月24日22：18測定
体重【87.7】kg
体脂肪率【27.2】%
BMI値【30.5 】
内臓脂肪レベル【15.5】
体幹皮下脂肪率【18.2】%
体年齢【50】歳
基礎代謝【1867】kcal
骨格筋率【30.8】% 

また。。。さぼっちゃった

すいません・・・どうも最近なかなか書く気になれなくて。。
でも書かない日って増えれば増えるほど書こうって気がなくなっていくんだよね。
これはマジヤバスｗ

そんなわけで自分に渇です。
また明日からもがんばろう！

さて、先週は一度もかけなかったんだけど実はビックイベントがありました。
ズバリ！会社の健康診断！？ﾄﾞﾄﾞｰﾝΣ(-。-*)

そう。。ちょうど一年前に体重計に乗って98kg・・・そのあと保健指導のおばちゃんに呼ばれて
「あんた・・・3桁いくよ」「来年増えてたら死に近づいてるって事だよ」って脅されたのが、本当に3桁になっててはじめたダイエット・・・。

あのおばちゃんに見せてやりたい！今年の俺をｗｗｗ（って自慢できるほどの体重じゃないけど）

健康診断の朝、家の体重計にのったら88kgだったんだけど、会社の診断で計ったら87kgでした。
で、その診断ってチェックエリアがいくつも分かれてて、「身長・体重エリア」、「検尿エリア」、「視力・聴力エリア」、「採血エリア」、「触診エリア」、「心電図エリア」だったんだけど、はじめの体重エリアでは、体重計に乗って「えっ。。。」って言われて「もう一度お願いします」ってｗ計器の故障かと思ったらしいｗ
んで、他のエリアを回るたびに担当の人が「がんばったんですねぇ」って声かけてくれるんです。
結構うれしかったｗ

極めつけは触診エリアの先生がなんと去年脅しをかけてきた保健指導のおばちゃんだった！！！
お褒めの言葉をいただきましたよｗ
でもそのおばちゃん相変わらずきつい言い方するんですｗ

おばちゃん「やせたわねー」
俺「ええ、去年先生に脅されてがんばったんですよ（（￣∀￣＊）イヒッ）」
おばちゃん「あら、そう」
おばちゃん「でもあなた標準体重はわかってる？」
俺「えっと・・・60kgぐらいだと思います」
おばちゃん「はっはっは、それは無理だわｗ」
俺「（・・・・ピキーン# ﾟДﾟ)）」
おばちゃん「でも70kg台にすることはがんばればできるはずだわよ」
俺「俺ダイエット続けるつもりですから」
おばちゃん「まぁ、でも来年リバウンドしてないことを祈るわ、はっはっは」
俺「うぬぬぬ・・・（# ﾟДﾟ ﾑｯｷｰ）」

そんな感じのやり取りでしたｗｗ
まあ、おばちゃんはきっと俺にハッパをかけようとしてこう言ってるんだろうと思っときますｗ
来年は見とれよぉ。。。

  7月23日0：20測定
体重【88.4】kg
体脂肪率【27.1】%
BMI値【30.8 】
内臓脂肪レベル【16.0】
体幹皮下脂肪率【18.3】%
体年齢【51】歳
基礎代謝【1879】kcal
骨格筋率【31.0】% 
んー、やっぱりここのところ梅雨のせいで自転車が眠ってます・・・
自転車に乗らないと落ちないなぁ・・・
あと、最近規制緩和が激しくてｗ夜ちょっと食べすぎです。

ハリーポッターと不死鳥の騎士団

すいません！
今週ずっとかけませんでした。

んー仕事が忙しかったんですけど、なんか気力がなくて。。。。ｗ
でもこのままではずっと書かなくなっちゃうと思ってようやく重い腰をあげられました。

今日はハリーポッターの先行公開を今見てきました。
最近ちょっと深夜に一人で映画館にはまっちゃいましたｗ
ハリーポッターシリーズは実はあんまりはまってない映画で、とはいえ全部DVDで見てたので気になってみちゃいました。CMを見た限りあんまりグッとこなかったけど、正直言って今回は「面白かった」です。
2時間半あったけど、最初の2時間はいまいち。。。相変わらずの学園ストーリーみたいな感じだったんだけど最後の30分は熱くなれました。
CMでは魔法対決みたいな事ぜんぜん言ってなかったけど、ラストの30分は魔法使いまくりで、今から見に行くって人がいるだろうからネタバレしたくないので言わないですが、ハリーじゃない人たちの魔法がすごいです。これは劇場のスクリーンとサウンドで見たほうが絶対にいいです。今日は見てきて良かったと思えましたね。
ぜひ見てみてください。

と。。映画の宣伝みたいになっちゃったので話を変えましょうｗ
映画館で次に見たい映画ないかなぁ・・・って公開予定のチラシを物色してたら・・・

なんと注目の映画ありました！
ズバリ！TAXI4です。
リュック・ベッソン監督の人気コメディー映画シリーズの続編が公開されることをはじめて知りました。
TAXiシリーズは大好きでずっと見てるので、今回も間違いなく映画館で見ると思います。
8/25公開！要チェックですｗ

あと、TVドラマシリーズのキムタク主演のHERO映画版のチラシもありました。これも早くみたいんですよねー。もうひとつ、子供と見に行きたいと思ってる「レミーのおいしいレストラン」も7/28公開なので、次はこれかな？

  7月15日2:00測定
体重【88.7】kg
体脂肪率【26.6】%
BMI値【30.9 】
内臓脂肪レベル【16.0】
体幹皮下脂肪率【18.0】%
体年齢【50】歳
基礎代謝【1889】kcal
骨格筋率【31.3】%

ユニクロって・・・

ユニクロって・・・
http://r14.jp/32573/r14_13398240/Detail_Index.html

1昔から愛用してますが、ユニクロってどうしても気になっちゃいますｗ
安いのは大好きで、しかもなかなか物がいいですよね。

特に俺は大きいサイズしか着れなかったので、通販をよく活用しました。
今着てる服の半分はユニクロじゃね？ｗ
でも今なら久しぶりにお店のサイズでも着れると思います。

最近持ってる服がダバダバになってきて着ててもちょっとみっともないんだよね。
今ジーンズがほしいんだよねー。

このカラージーンズって結構気になるアイテムですｗ

会社がスーツじゃなく私服なので、バリエーションがほしいんだよねー。
ブルージーンズもいいけど、ちょっと変わったジーンズがほしいなぁ・・・

 7月10日0:00測定
体重【88.2 】kg
体脂肪率【26.8】%
BMI値【30.7 】
内臓脂肪レベル【15.5】
体幹皮下脂肪率【18.1】%
体年齢【51】歳
基礎代謝【1878】kcal
骨格筋率【31.1】% 

はじめてのパフェ♪

週末は中心部のデパートをぶらっとしてきました。
特に買うものがあったわけでもないけど、ウインドウショッピングってやつですかね。

デパートの2階にモロゾフのお店があり、そこで子供にチョコパをせがまれたのではじめてのパフェを食べさせました。












この週末はけっこうよく動きました。
土曜日はまたブルブルにも行ったし、結構自転車でいろんなとこ行ったり晴れてたおかげで運動ができたと思う。いつの間にか体重も87kg台になって今月の目標85kgまで54%きている。
今週末は3連休。
さあ、今週もがんばろう！

 7月9日7:45測定
体重【87.3 】kg
体脂肪率【28.1】%
BMI値【30.4 】
内臓脂肪レベル【15.5】
体幹皮下脂肪率【18.7】%
体年齢【51】歳
基礎代謝【1854】kcal
骨格筋率【30.3】% 

明日はちゃんと書きます

結局今日ももう2:30・・・
明日はお休みなのでちゃんと書きます。
堪忍して～

 7月7日2:30測定
体重【88.2 】kg
体脂肪率【25.8】%
BMI値【30.7 】
内臓脂肪レベル【15.5】
体幹皮下脂肪率【17.5】%
体年齢【50】歳
基礎代謝【1887】kcal
骨格筋率【31.7】%