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ダイエットが続かない管理人MasterTAKが自己流のダイエット経過を報告。 気になるダイエットアイテムや食品を検証! 誰でも気軽にコメントください^^
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<今日のトレーニング>
いしかわ総合スポーツセンター
メインアリーナ Walking33周(9.9km)

2012年5月21日(月)24:40測定
タニタ InnerScan50V
体重【80.60】kg
体脂肪率【20.2】%
筋肉量【61.00】kg
筋肉量スコア【3】
体年齢【28】歳
基礎代謝【1819】kcal
推定骨量【3.3kg】
内臓脂肪レベル【11.0】

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プロフィール
H N:MasterTAK
年 齢:37
性 別:男性
誕生日:1976/03/24
職 業:会社員
自己紹介:
何気なく乗ってしまった体重計を見て驚愕。思い切ってダイエットを始めてしまったとあるサラリーマン。過去の失敗を繰り返さないように自己流ダイエットをはじめたが・・

【First Diet Start 2007/4/24】
【Second Diet Start 2010/4/26】
【Third Diet Start 2012/1/16】
ダイエット経過グラフ


【過去ログ(2010年ダイエット成果)】
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