激しく風邪ひいた・・・

激しく風邪ひきますた。
水曜の朝から体調おかしくてAM会社休んで、木曜は朝から悪寒がひどく、PM会社休み。金曜は1日まるまる休んでしまった。
実は金曜、土曜は東京出張入ってて、結局後輩に全てを押し付ける事になってしまった。

後輩に任せてしまったことがすごく気がかりで、家で休むってことが罪悪感・・・。
金曜の午後から本気で会社出ようかと思ったんだけど、メンバーに風邪移すのもいやだったし、何より仕事にならないと思ったので休んじゃいました。。。

そのおかげもあって今はずいぶん良くなって、月曜からは出社できそう。

ひとつ感じてる事があって、ダイエットの効果だと思うんだけど、体調管理が以前よりもすごくしやすくなったと思う。風邪を引きにくくなったこともあるし、以前は一度こんな大きな風邪を引くと本当に最悪な状態までなっちゃってたんだけど、回復が早くなった。
過度な太りすぎの状態って、一見体力があるように見えるけど実はそうじゃないんですね。
標準の体型が人間にとってもっとも正常な状態であり、ベストなんだってダイエットを通じて感じています。

ダイエットって見た目だけじゃなく、こういうところにもいい影響が出てるんだって、だからこれからも心がけていかなきゃいけないって、そう思うmasterTAKでした。