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ダイエットが続かない管理人MasterTAKが自己流のダイエット経過を報告。 気になるダイエットアイテムや食品を検証! 誰でも気軽にコメントください^^
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ただいまです・・・
今接待から帰ってきました・・。
ねむい!!!

しかもバカスカ飲まされたし・・・
体重計のったら。。。ぎゃああああああああああああああああ

1kg以上増えてるやん!!!
最後のラーメンが効いた・・・・
やばいと思って会社から家まで歩いて帰ってきたのに・・・意味なかったみたい・・。

7月28日03:35測定
体重【88.5】kg
体脂肪率【25.0】%
BMI値【30.8 】
内臓脂肪レベル【15.5】
体幹皮下脂肪率【17.1】%
体年齢【49】歳
基礎代謝【1898】kcal
骨格筋率【32.3】%

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修正ききますよ!
お疲れ様でした(*- -)(*_ _)ペコリ

んと、食べ過ぎてしまって、でもせっかく歩いたのにこの体重は!と
びびるのは当然ですが^^;修正はききますからね~w

食べたらその分増えるのは当たり前、それが肉になる前に
いかに肉にしないか・・というのが大事です^^b

連続して食べ続けないこと、そして、運動はあきらめずに
継続すること、食べたものは1日で肉になることはないですが
「継続して食べてしまう」というのが怖い現象ですので^^;

疲れた時にダイエットはしんどいです^^;
まずはゆっくり休んで頭をすっきりさせてコンディションを
整えてからですよ~(o^-')b
みぃちゃ URL 2007/07/28(Sat)09:50:52 編集
Re:修正ききますよ!
みいちゃさんありがとう。

修正してみせますよ!
(たぶん・・・・w)
つい最近、またやる気がでてきましてwなんとかまた一生懸命やれそうなんです。この情熱がいつまでも続けばいいんだけどな。
がんばります!

>お疲れ様でした(*- -)(*_ _)ペコリ
>
>んと、食べ過ぎてしまって、でもせっかく歩いたのにこの体重は!と
>びびるのは当然ですが^^;修正はききますからね~w
>
>食べたらその分増えるのは当たり前、それが肉になる前に
>いかに肉にしないか・・というのが大事です^^b
>
>連続して食べ続けないこと、そして、運動はあきらめずに
>継続すること、食べたものは1日で肉になることはないですが
>「継続して食べてしまう」というのが怖い現象ですので^^;
>
>疲れた時にダイエットはしんどいです^^;
>まずはゆっくり休んで頭をすっきりさせてコンディションを
>整えてからですよ~(o^-')b
MasterTAK   2007/07/31 00:02
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プロフィール
H N:MasterTAK
年 齢:37
性 別:男性
誕生日:1976/03/24
職 業:会社員
自己紹介:
何気なく乗ってしまった体重計を見て驚愕。思い切ってダイエットを始めてしまったとあるサラリーマン。過去の失敗を繰り返さないように自己流ダイエットをはじめたが・・

【First Diet Start 2007/4/24】
【Second Diet Start 2010/4/26】
【Third Diet Start 2012/1/16】
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