フィールドアスレチックでシェイプアップ！

今日は以前Blogで紹介した石川県森林公園に足を運び、パットゴルフをしてきました。
来週、再来週と2週間連続でゴルフにいくので普段練習できないパットの練習がしたくて行ったんですが・・・全く練習になりませんでした・・・。というのも芝自体が全くゴルフ場のものとは違ってて砂が見え隠れしてるようなグリーンなんです・・・。まぁ、子供たちが楽しめればいいやと思い、レジャーに頭を変えて家族で楽しみました。








ちなみに大人@1,000円、子供@500円で18Hでした。

さて、ゴルフも終わり、まだ時間も14:30頃だったので何か子供たちが楽しめるところがないかなぁと地図をみてたらこの公園内にフィールドアスレチックなるものを発見。上の子が乗り気だったので早速いってみることに。








さすがに対象は小学生以上ということで上の子と俺だけが参加料（大人410円、子供200円）を払っていざアスレチックへ。
アスレチックって子供の頃以来でどういうものだったすらいまいち覚えてませんでしたがこれは確かに楽しかった記憶がよみがえってきました。でも小学1年生の娘にはきついものばかりで高さや障害に悲鳴ばかりでしたがそれでも40個あるアスレチックの中で小学生低学年ができる25個ぐらい全部をクリアしてました。
私はというとはじめのほうで買ったばかりのクロックスがぶっ壊れてしまい（そんな靴でアスレチックに行くほうが悪いのですが・・・）娘の補助に徹してましたｗ









それでも下の子も全部付いて回るだけでも山を登ったり降りたりで相当きつい道でしたがちゃんと付いてきましたし、子供たちも知らない間に体力がついてきたなぁとちょっぴり感動しました。









2人ともへとへとになりながらちゃんと達成感を感じてたようです＾＾

6月14日00:20測定
体重【91.8】kg
体脂肪率【30.3】%
体年齢【56】歳
BMI値【32.0 】
基礎代謝【1909】kcal
骨格筋率【29.3】%
内臓脂肪レベル【18.0】
体幹皮下脂肪率【20.3】%