ダイエットが続かない管理人MasterTAKが自己流のダイエット経過を報告。
気になるダイエットアイテムや食品を検証！
誰でも気軽にコメントください＾＾
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今月は会社の決算月ということもあって仕事はめちゃめちゃ忙しいし、期が7月から変わると社内の異動が多く、俺は異動ないけど部員が変わると送別会、またそのポストに新しい人がやってきて歓迎会とお酒を飲む機会が月末にかけてめちゃ多いんです。
さらになぜか自分の所属する課でゴルフがブームになって若い課員が次々にゴルフをはじめて、今週末、来週末と2連戦です。週末、平日ともに今月はかなり忙しいんです。
まぁ、家でぼーっとしてるよりは出かけて動いたほうがいいんだけど、飲み会がなぁ・・・。
自分に甘ぁーーい俺としては暴飲暴食しちゃいそうで・・・。
食べものの誘惑を乗り切って少しでも夏に向けて醜い体を絞らないと・・。がんばります！
6月17日01:20測定
体重【91.5】kg
体脂肪率【29.1】%
体年齢【55】歳
BMI値【31.8 】
基礎代謝【1914】kcal
骨格筋率【29.9】%
内臓脂肪レベル【17.5】
体幹皮下脂肪率【19.6】%
さらになぜか自分の所属する課でゴルフがブームになって若い課員が次々にゴルフをはじめて、今週末、来週末と2連戦です。週末、平日ともに今月はかなり忙しいんです。
まぁ、家でぼーっとしてるよりは出かけて動いたほうがいいんだけど、飲み会がなぁ・・・。
自分に甘ぁーーい俺としては暴飲暴食しちゃいそうで・・・。
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6月17日01:20測定
体重【91.5】kg
体脂肪率【29.1】%
体年齢【55】歳
BMI値【31.8 】
基礎代謝【1914】kcal
骨格筋率【29.9】%
内臓脂肪レベル【17.5】
体幹皮下脂肪率【19.6】%
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プロフィール
Ｈ Ｎ：MasterTAK
年 齢：37
性 別：男性
誕生日：1976/03/24
職 業：会社員
自己紹介：
何気なく乗ってしまった体重計を見て驚愕。思い切ってダイエットを始めてしまったとあるサラリーマン。過去の失敗を繰り返さないように自己流ダイエットをはじめたが・・
【First Diet Start 2007/4/24】
【Second Diet Start 2010/4/26】
【Third Diet Start 2012/1/16】
年 齢：37
性 別：男性
誕生日：1976/03/24
職 業：会社員
自己紹介：
何気なく乗ってしまった体重計を見て驚愕。思い切ってダイエットを始めてしまったとあるサラリーマン。過去の失敗を繰り返さないように自己流ダイエットをはじめたが・・
【First Diet Start 2007/4/24】
【Second Diet Start 2010/4/26】
【Third Diet Start 2012/1/16】
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直販ショップ侮るなかれ！薬局やAMAZONよりも安い時が多いです！
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パソコン大好きな私が愛用してるサイト。アウトレットは超お買い得です！
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言わずと知れたニッセンのECサイト。大きいサイズを買わなくなった今でも安いから相当お世話になってますｗ
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このブログでも何度か紹介しているお取り寄せスイーツや食材SHOP。お試しセットはお気に入りです♪
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子供の写真とかデジカメで撮影したらここでオンラインプリントしてます。年賀状プリントとかも便利です。
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