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ダイエットが続かない管理人MasterTAKが自己流のダイエット経過を報告。 気になるダイエットアイテムや食品を検証! 誰でも気軽にコメントください^^
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えー・・・皆様・・・サボりサボり屋のMasterTAKでございまする。
昨年9月ごろを機にダイエットから遠のいて早半年・・・見事にリバウンドしていますw
というかこれは結構計画的だったりするんですが。。。
自転車に乗れない時期はダイエットをやめようと思ってもいたので、見事にそのとおりになってしまいました。

明日からダイエット復帰です!

ところで・・・ここ半年体重計を眠らせてて、乗る事が怖くて横目に乗る事を拒否し続けましたw
でも明日から再開ということで乗らねば!
さて・・・気になる数値のほうは・・・

3月24日0:15測定
体重【93.8】kg
体脂肪率【29.6】%
体年齢【54】歳
BMI値【32.6 】
基礎代謝【1947】kcal
骨格筋率【29.8】%
内臓脂肪レベル【18.5】
体幹皮下脂肪率【20.1】%

これはこれは・・・・
実は意外なんですよ。もっとリバウンドを予想してましたから・・・。
とはいえ・・・ひどいもんです。
正月太りに加えてぐーたら生活が祟りました。

明日からがんばります!
すっかりご無沙汰の皆々様、また暖かい目で見守ってやってください。。。

あ、そうだw
実は今日私リアル誕生日なんですよw
今日から32歳。
気持ちも新たにがんばります。

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今日から第2期スタート!
(ノ´▽`)ノオオオオッ
お誕生日おめでとうヽ(*´∀`)ノ
いやぁ、いいなぁ、32・・・・w

そういえば、σ(・・*)アタシもかなりリバウンドですのよ^^;
動いて食べて、動いて食べて・・苦しいなぁって今日計量したら
とんでもない数値に( ̄□ ̄;)!!

本格的なダイエットは30日から(飲み会が29日なので^^;)
がんばろうと思ってたんですが、今日の数字みて今朝から
ご飯のコントロールをし始めました^^;
そんな矢先にTAKさんの更新みたから、ホントこれも不思議な
ご縁ですね~♪

サイトはすっかり手を入れてません^^;
どこかでリニューアルかけようと思ってますが、すっかり
mixiで更新してます^^;

んじゃ体に気をつけてがんばりましょう(b´∀`)ネッ!
みぃちゃ 2008/03/24(Mon)08:19:45 編集
Re:今日から第2期スタート!
みいちゃさん、ずいぶんとご無沙汰してしまって・・・。
そうですかぁ、リバウンドナカマ(TTーTT)人(TTーTT)ナカマですかww
じゃあ、また一緒にがんばれそうですね!

絶対前よりも軽く、細くをモットウにがんばりまっしょー!


>(ノ´▽`)ノオオオオッ
>お誕生日おめでとうヽ(*´∀`)ノ
>いやぁ、いいなぁ、32・・・・w
>
>そういえば、σ(・・*)アタシもかなりリバウンドですのよ^^;
>動いて食べて、動いて食べて・・苦しいなぁって今日計量したら
>とんでもない数値に( ̄□ ̄;)!!
>
>本格的なダイエットは30日から(飲み会が29日なので^^;)
>がんばろうと思ってたんですが、今日の数字みて今朝から
>ご飯のコントロールをし始めました^^;
>そんな矢先にTAKさんの更新みたから、ホントこれも不思議な
>ご縁ですね~♪
>
>サイトはすっかり手を入れてません^^;
>どこかでリニューアルかけようと思ってますが、すっかり
>mixiで更新してます^^;
>
>んじゃ体に気をつけてがんばりましょう(b´∀`)ネッ!
MasterTAK   2008/03/25 02:28
今日から第2期スタート!
お誕生日おめでとう~♪
そして復活おめでと~♪

32歳ということは、俺と同い年になったということではないか~(笑)
ちなみに、私も早生まれなんで学年でいうと1つ上かな?
(ってことは、近日中に33歳になるんだけどね。笑)

同世代ってことで、私の方もダイエットは失敗続きですが、頑張っていきましょう~。
これから、ちょくちょく覗かせてもらいますからね~♪
まなぴー URL 2008/03/24(Mon)16:42:07 編集
Re:今日から第2期スタート!
おおお。。まなぴーさんはいっこうえでしたかー。
でもこの年代おおいですよね?

どうやらデブデブ症候群に気づくのはこの年代らしいww

またがんばりますんで、今後もよろしくお願いします!

>お誕生日おめでとう~♪
>そして復活おめでと~♪
>
>32歳ということは、俺と同い年になったということではないか~(笑)
>ちなみに、私も早生まれなんで学年でいうと1つ上かな?
>(ってことは、近日中に33歳になるんだけどね。笑)
>
>同世代ってことで、私の方もダイエットは失敗続きですが、頑張っていきましょう~。
>これから、ちょくちょく覗かせてもらいますからね~♪
MasterTAK   2008/03/25 02:29
今日から第2期スタート!
TAKさん久しぶり!!
お誕生日&復活おめでとう♪
お、みぃちゃさん発見!(笑)
私も去年、がんばった甲斐もなくすっかり元通りですよ(^^;お互い頑張りましょう。
みっちゃん 2008/03/25(Tue)14:26:55 編集
Re:今日から第2期スタート!
みっちゃんさーーん!
おひさおひさ!

いやぁ・・すっかり充電してしまいましたw
また一緒にがんばりましょうよ!

>TAKさん久しぶり!!
>お誕生日&復活おめでとう♪
>お、みぃちゃさん発見!(笑)
>私も去年、がんばった甲斐もなくすっかり元通りですよ(^^;お互い頑張りましょう。
MasterTAK   2008/03/26 01:39
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プロフィール
H N:MasterTAK
年 齢:37
性 別:男性
誕生日:1976/03/24
職 業:会社員
自己紹介:
何気なく乗ってしまった体重計を見て驚愕。思い切ってダイエットを始めてしまったとあるサラリーマン。過去の失敗を繰り返さないように自己流ダイエットをはじめたが・・

【First Diet Start 2007/4/24】
【Second Diet Start 2010/4/26】
【Third Diet Start 2012/1/16】
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