男のダイエット計画もう6月ですね

ダイエットが続かない管理人MasterTAKが自己流のダイエット経過を報告。気になるダイエットアイテムや食品を検証！誰でも気軽にコメントください＾＾

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2024/04/25 (Thu)

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2008/05/25 (Sun) 日記

もう6月になります。
今年はまだ本気のダイエットをする気にはなれません。
まあ、ぼちぼちやっていこうかとｗ

ふと気づいたのですが、このBlogぜんぜん更新できてませんがいつの間にか1年を過ぎてました。
あれから1年ちょっと。20kg痩せて10kg戻り。。。
ここのところは安定してると思う。

でも・・・去年書いたけれど7月には会社の健康診断が・・・
例の恐ろしい保健婦のおばちゃんがまたやってくる・・・。
しかもなんと今年からは今話題のメタボ検診も・・・
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

去年の診断の時は確か91kgだったので今はそれよりも重いはず・・
なんとか80kg台に戻さねば・・・。
季節的には晴れの日が多いので自転車で通勤もできるんだけどなかなかその気になれなくて。。。
うーん。。。
がんばろｗ

5月25日4：30測定
体重【94.4】kg
体脂肪率【29.3】%
体年齢【54】歳
BMI値【32.9】
基礎代謝【1960】kcal
骨格筋率【30.0】%
内臓脂肪レベル【18.5】
体幹皮下脂肪率【20.0】%

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ご無沙汰です＾＾；

お誕生日コメントにもレスつけてなくて＞＜
そして久々にやってきました＾＾；
ご無沙汰してます＾＾

σ(・・*）ｱﾀｼはGW明けからフルタイムの仕事を始めて
もう毎日がくたくたなんでmixiも危ない状況に＾＾；
ぼちぼち更新してますが大変ですね＞＜

５月はストレスもあり～ので結構がっつり食ってしまい・・
なので６月からは疲労度が高いスタジオやめて
短期筋トレ週間にしようかと思ってます。減らすのを
目的というよりは、体力づくりもかねてます＾＾；

まぁ長い道のりですからぼちぼちがんばりましょう♪

みぃちゃ 2008/05/29(Thu)13:24:12 編集

Re:ご無沙汰です＾＾；

おひさしぶりー。
仕事急がしそうで何よりです＾＾

ストレスたまっちゃいますよねぇ・・
最近俺もストレスが激しくてちょっとダイエットどころじゃないかも；；
まぁ、お互いぼちぼちやりましょう！

今後もよろしくね！

MasterTAK 2008/05/29 21:32

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プロフィール

Ｈ　Ｎ：MasterTAK
年　齢：37
性　別：男性
誕生日：1976/03/24
職　業：会社員
自己紹介：
何気なく乗ってしまった体重計を見て驚愕。思い切ってダイエットを始めてしまったとあるサラリーマン。過去の失敗を繰り返さないように自己流ダイエットをはじめたが・・

【First Diet Start 2007/4/24】
【Second Diet Start 2010/4/26】
【Third Diet Start 2012/1/16】

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