忍者ブログ
ダイエットが続かない管理人MasterTAKが自己流のダイエット経過を報告。 気になるダイエットアイテムや食品を検証! 誰でも気軽にコメントください^^
 156 |  155 |  154 |  153 |  152 |  151 |  150 |  149 |  148 |  147 |  146 |
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

もう6月になります。
今年はまだ本気のダイエットをする気にはなれません。
まあ、ぼちぼちやっていこうかとw

ふと気づいたのですが、このBlogぜんぜん更新できてませんがいつの間にか1年を過ぎてました。
あれから1年ちょっと。20kg痩せて10kg戻り。。。
ここのところは安定してると思う。

でも・・・去年書いたけれど7月には会社の健康診断が・・・
例の恐ろしい保健婦のおばちゃんがまたやってくる・・・。
しかもなんと今年からは今話題のメタボ検診も・・・
(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

去年の診断の時は確か91kgだったので今はそれよりも重いはず・・
なんとか80kg台に戻さねば・・・。
季節的には晴れの日が多いので自転車で通勤もできるんだけどなかなかその気になれなくて。。。
うーん。。。
がんばろw

5月25日4:30測定
体重【94.4】kg
体脂肪率【29.3】%
体年齢【54】歳
BMI値【32.9】
基礎代謝【1960】kcal
骨格筋率【30.0】%
内臓脂肪レベル【18.5】
体幹皮下脂肪率【20.0】%

拍手[0回]

PR
この記事にコメントする
Name
Title
Color
Mail
URL
Comment
Password   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
secret (管理人しか読むことができません)
ご無沙汰です^^;
お誕生日コメントにもレスつけてなくて><
そして久々にやってきました^^;
ご無沙汰してます^^

σ(・・*)アタシはGW明けからフルタイムの仕事を始めて
もう毎日がくたくたなんでmixiも危ない状況に^^;
ぼちぼち更新してますが大変ですね><

5月はストレスもあり~ので結構がっつり食ってしまい・・
なので6月からは疲労度が高いスタジオやめて
短期筋トレ週間にしようかと思ってます。減らすのを
目的というよりは、体力づくりもかねてます^^;

まぁ長い道のりですからぼちぼちがんばりましょう♪
みぃちゃ 2008/05/29(Thu)13:24:12 編集
Re:ご無沙汰です^^;
おひさしぶりー。
仕事急がしそうで何よりです^^

ストレスたまっちゃいますよねぇ・・
最近俺もストレスが激しくてちょっとダイエットどころじゃないかも;;
まぁ、お互いぼちぼちやりましょう!

今後もよろしくね!
MasterTAK   2008/05/29 21:32
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
♥ Admin ♥ Write ♥ Res ♥
プロフィール
H N:MasterTAK
年 齢:37
性 別:男性
誕生日:1976/03/24
職 業:会社員
自己紹介:
何気なく乗ってしまった体重計を見て驚愕。思い切ってダイエットを始めてしまったとあるサラリーマン。過去の失敗を繰り返さないように自己流ダイエットをはじめたが・・

【First Diet Start 2007/4/24】
【Second Diet Start 2010/4/26】
【Third Diet Start 2012/1/16】
ダイエット経過グラフ


【過去ログ(2010年ダイエット成果)】
カウンター
カレンダー
07 2017/08 09
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
参加サイト
気になる商品はamazonで検索


ブログでクチコミ B-Promotion


にほんブログ村 ダイエットブログへブログランキング・にほんブログ村へ

SEO対策にオートリンクネット リンクが自動で増殖オートリンクの登録はこちら [link1_title]
[link2_title]
[link3_title]
気になるSHOP
■ダイエットサプリと言えばDHC
直販ショップ侮るなかれ!薬局やAMAZONよりも安い時が多いです!
DHCオンラインショップ

■パソコン周辺機器のioPLAZA
I-O DATAの直販サイト。
パソコン大好きな私が愛用してるサイト。アウトレットは超お買い得です!
ioPLAZA【アイ・オー・データ直販サイト】

■ニッセンオンライン
言わずと知れたニッセンのECサイト。大きいサイズを買わなくなった今でも安いから相当お世話になってますw

■Okasix(おかしっくす)
このブログでも何度か紹介しているお取り寄せスイーツや食材SHOP。お試しセットはお気に入りです♪
Oisix(おいしっくす)/Okasix(おかしっくす)

■FUJICOLORプリントおとどけ便
子供の写真とかデジカメで撮影したらここでオンラインプリントしてます。年賀状プリントとかも便利です。
FUJICOLORプリントおとどけ便

■ベルメゾンネット
子供達の洋服はよくここで買います。カタログ通販の中でもセンスがいい品物がそろってますよね。
ベルメゾンネット

■楽天トラベル
出張には楽天トラベル。ここは元々「旅の窓口」という有名宿泊サイト。楽天お買い物ポイントもたまるので重宝しています。
楽天トラベル株式会社

■ベストリザーブ
出張ホテルで格安ホテルを探す時によく使います。家族で旅行に行くときも安上がりでいいですよ♪

リンク
いつもお世話になってるダイエット仲間をご紹介!

★ うめっ!

★ まなまなデブログ

★ ダイエット方法(食事・運動)
Copyright ©  男のダイエット計画  All Rights Reserved.
*Material by Pearl Box  *Template by tsukika忍者ブログ [PR]