男のダイエット計画いい感じ♪

ダイエットが続かない管理人MasterTAKが自己流のダイエット経過を報告。気になるダイエットアイテムや食品を検証！誰でも気軽にコメントください＾＾

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2024/04/19 (Fri)

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2007/06/08 (Fri) ダイエット経過

ここのところ、Blogをサボってたけど、ダイエットはちゃんとがんばってるよ。
なんと、今朝起きてパンツ一丁で体重計に乗ったら・・・89.9kgでした！！！
ついに・・・10年間以上見た事がない80キロ台に突入ですよ。
すっげーうれしいです。

これもこのつたないBlogを応援してカキコしてくださった皆さんのおかげです。
ダイエットをつづけられているのも本当に皆さんのおかげだなぁって感じています。

まだまだ通過地点でしかないけどこれからもぜひとも共にダイエットを続けていく仲間として、よろしくお願いいたします！！

6月8日22：03測定（夕食後1時間）
体重【90.8 】kg

体脂肪率【27.2】%

BMI値【31.6 】

内臓脂肪レベル【16.5】

体幹皮下脂肪率【18.5】%

体年齢【52】歳
基礎代謝【1918】kcal

骨格筋率【31.0】%

90台にもどってるｗ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

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おめでとう！！＾＾

続ける事に意義がある。これからもお互い、頑張りましょう！

みっちゃん URL 2007/06/09(Sat)13:56:40 編集

Re:おめでとう！！＾＾

みっちゃんありがとう、これからも(’-’*)ヨロシク♪

MasterTAK 2007/06/10 01:20

無題

おお～９０切りですかぁ～おめでとうございます。
グラフみると確実に減ってますね～
お互いにこれからも頑張りましょう～

まなぴー URL 2007/06/10(Sun)06:37:14 編集

Re:無題

まなぴーさんありがとう。
でも、90台にもどっちゃいましたｗ

もういちど頑張りますｗ

MasterTAK 2007/06/11 01:39

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プロフィール

Ｈ　Ｎ：MasterTAK
年　齢：37
性　別：男性
誕生日：1976/03/24
職　業：会社員
自己紹介：
何気なく乗ってしまった体重計を見て驚愕。思い切ってダイエットを始めてしまったとあるサラリーマン。過去の失敗を繰り返さないように自己流ダイエットをはじめたが・・

【First Diet Start 2007/4/24】
【Second Diet Start 2010/4/26】
【Third Diet Start 2012/1/16】

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