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ダイエットが続かない管理人MasterTAKが自己流のダイエット経過を報告。 気になるダイエットアイテムや食品を検証! 誰でも気軽にコメントください^^
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<今日のトレーニング>
今日はバンド練習のためお休み。


2012年3月17日(土)25:46測定
体重【83.5】kg ←過去最軽量!!
体脂肪率【24.3】%
体年齢【49】歳
BMI値【29.1 】 ←過去最小!!
基礎代謝【1819】kcal
骨格筋率【32.1】%
内臓脂肪レベル【14.0】←過去最軽量!!
体幹皮下脂肪率【16.3】

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プロフィール
H N:MasterTAK
年 齢:37
性 別:男性
誕生日:1976/03/24
職 業:会社員
自己紹介:
何気なく乗ってしまった体重計を見て驚愕。思い切ってダイエットを始めてしまったとあるサラリーマン。過去の失敗を繰り返さないように自己流ダイエットをはじめたが・・

【First Diet Start 2007/4/24】
【Second Diet Start 2010/4/26】
【Third Diet Start 2012/1/16】
ダイエット経過グラフ


【過去ログ(2010年ダイエット成果)】
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