ダイエットが続かない管理人MasterTAKが自己流のダイエット経過を報告。
気になるダイエットアイテムや食品を検証!
誰でも気軽にコメントください^^
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中古で買った私の部屋にあるテレビが壊れました・・・。
東芝REGZA Z1000っていうモデルで、3年前にYahooオークションで店頭展示品を5万ぐらいで買ったやつです。REGZAのZシリーズはLAN接続HDDに番組の録画ができてもうこれ以外は考えられないほど重宝してたのに・・・まさかこんなに早く逝ってしまわれるとは・・・・。
症状は電源を入れても全く画面が写らないという状態です。
実は半年前ぐらいも似たような症状が出たんだけど1日放置してたら直ったんだけど、今回はもう3日目。。。さすがにあきらめ始めました。修理に出してもどうせ買うより高い金とられることはわかってるので、REGZAのZシリーズの型落ちをまた探してみようと思ってます。
でもオークションみてもやっぱ10万前後するし・・・んー・・・お金がない><
5月21日01:30測定
体重【95.5】kg
体脂肪率【30.5】%
体年齢【57】歳
BMI値【33.2 】
基礎代謝【1967】kcal
骨格筋率【29.3】%
内臓脂肪レベル【19.5】
体幹皮下脂肪率【20.8】%
東芝REGZA Z1000っていうモデルで、3年前にYahooオークションで店頭展示品を5万ぐらいで買ったやつです。REGZAのZシリーズはLAN接続HDDに番組の録画ができてもうこれ以外は考えられないほど重宝してたのに・・・まさかこんなに早く逝ってしまわれるとは・・・・。
症状は電源を入れても全く画面が写らないという状態です。
実は半年前ぐらいも似たような症状が出たんだけど1日放置してたら直ったんだけど、今回はもう3日目。。。さすがにあきらめ始めました。修理に出してもどうせ買うより高い金とられることはわかってるので、REGZAのZシリーズの型落ちをまた探してみようと思ってます。
でもオークションみてもやっぱ10万前後するし・・・んー・・・お金がない><
5月21日01:30測定
体重【95.5】kg
体脂肪率【30.5】%
体年齢【57】歳
BMI値【33.2 】
基礎代謝【1967】kcal
骨格筋率【29.3】%
内臓脂肪レベル【19.5】
体幹皮下脂肪率【20.8】%
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今日は朝から雨・・昨日との温度差も大きく、風邪ひきそうです。
今年の天気って異常気象ですよね。
東京でも雪が降ったりしてるし、ここ金沢もこの冬は異常でした。
あったかくなったのはつい最近だし、雪は大して降らなかったけど気温はずっと寒かったし・・・
よく風邪をひかなかったと思います。
ようやく汗をかきやすい気温になったのでちょっと汗をかく運動をしてみようと思ってます。
なにか楽しみながら運動できないかなぁと思うのですが、なかなか・・・。
今年はそれを見つけてみようと思います。
でわ、今日はこれで。
5月8日02:35測定
体重【97.5】kg
体脂肪率【30.9】%
体年齢【58】歳
BMI値【33.9 】
基礎代謝【1996】kcal
骨格筋率【29.2】%
内臓脂肪レベル【20.5】
体幹皮下脂肪率【21.1】%
今年の天気って異常気象ですよね。
東京でも雪が降ったりしてるし、ここ金沢もこの冬は異常でした。
あったかくなったのはつい最近だし、雪は大して降らなかったけど気温はずっと寒かったし・・・
よく風邪をひかなかったと思います。
ようやく汗をかきやすい気温になったのでちょっと汗をかく運動をしてみようと思ってます。
なにか楽しみながら運動できないかなぁと思うのですが、なかなか・・・。
今年はそれを見つけてみようと思います。
でわ、今日はこれで。
5月8日02:35測定
体重【97.5】kg
体脂肪率【30.9】%
体年齢【58】歳
BMI値【33.9 】
基礎代謝【1996】kcal
骨格筋率【29.2】%
内臓脂肪レベル【20.5】
体幹皮下脂肪率【21.1】%
もう6月になります。
今年はまだ本気のダイエットをする気にはなれません。
まあ、ぼちぼちやっていこうかとw
ふと気づいたのですが、このBlogぜんぜん更新できてませんがいつの間にか1年を過ぎてました。
あれから1年ちょっと。20kg痩せて10kg戻り。。。
ここのところは安定してると思う。
でも・・・去年書いたけれど7月には会社の健康診断が・・・
例の恐ろしい保健婦のおばちゃんがまたやってくる・・・。
しかもなんと今年からは今話題のメタボ検診も・・・
(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
去年の診断の時は確か91kgだったので今はそれよりも重いはず・・
なんとか80kg台に戻さねば・・・。
季節的には晴れの日が多いので自転車で通勤もできるんだけどなかなかその気になれなくて。。。
うーん。。。
がんばろw
5月25日4:30測定
体重【94.4】kg
体脂肪率【29.3】%
体年齢【54】歳
BMI値【32.9】
基礎代謝【1960】kcal
骨格筋率【30.0】%
内臓脂肪レベル【18.5】
体幹皮下脂肪率【20.0】%
今年はまだ本気のダイエットをする気にはなれません。
まあ、ぼちぼちやっていこうかとw
ふと気づいたのですが、このBlogぜんぜん更新できてませんがいつの間にか1年を過ぎてました。
あれから1年ちょっと。20kg痩せて10kg戻り。。。
ここのところは安定してると思う。
でも・・・去年書いたけれど7月には会社の健康診断が・・・
例の恐ろしい保健婦のおばちゃんがまたやってくる・・・。
しかもなんと今年からは今話題のメタボ検診も・・・
(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
去年の診断の時は確か91kgだったので今はそれよりも重いはず・・
なんとか80kg台に戻さねば・・・。
季節的には晴れの日が多いので自転車で通勤もできるんだけどなかなかその気になれなくて。。。
うーん。。。
がんばろw
5月25日4:30測定
体重【94.4】kg
体脂肪率【29.3】%
体年齢【54】歳
BMI値【32.9】
基礎代謝【1960】kcal
骨格筋率【30.0】%
内臓脂肪レベル【18.5】
体幹皮下脂肪率【20.0】%
今年も残すところ1日。
でも。。。。風邪で寝込んでる俺・・・。
なんでだーー!!!
28日に会社の忘年会があってピンピンしてたんだけど、帰ってきてそのまま寝て、朝起きたらのどが痛い!って状態になってて、昨日はもう鼻水、咳が止まらない状態・・・。さすがにこんな状態で新年を迎えるのはいやだと思って当番医にいってきた。。。
そこで驚愕の真実が!?
なんと31年間知らなかったんだけど、俺・・・ぜんそくを持っていたみたい・・・。確かに風邪引くと肺がぜーぜーなるし、朝咳が出る事あるし・・・タバコのせいだと思ってたけどじつはそうだったようだ・・・。
はぁ~・・・2008年はどんな年になってしまうんだろうか・・・
でも。。。。風邪で寝込んでる俺・・・。
なんでだーー!!!
28日に会社の忘年会があってピンピンしてたんだけど、帰ってきてそのまま寝て、朝起きたらのどが痛い!って状態になってて、昨日はもう鼻水、咳が止まらない状態・・・。さすがにこんな状態で新年を迎えるのはいやだと思って当番医にいってきた。。。
そこで驚愕の真実が!?
なんと31年間知らなかったんだけど、俺・・・ぜんそくを持っていたみたい・・・。確かに風邪引くと肺がぜーぜーなるし、朝咳が出る事あるし・・・タバコのせいだと思ってたけどじつはそうだったようだ・・・。
はぁ~・・・2008年はどんな年になってしまうんだろうか・・・
前から映画についていろいろ記事かいてますが、ちょっとうれしい事がありましたw
それはポイントがオンライン予約で使えるようになったことです。
俺がよく行っている映画館はユナイテッドシネマズ系列の映画館なんですが、会員になるとオンラインで予約して事前に席を予約してから行くんです。それってすごく便利なんですけど、もうひとつのワーナーマイカル系列も同じようなサービスやってますが、実はこの2つには大きな違いがあります。
ワーナーマイカルは座席指定まではできないんです。
ユナイテッドシネマは完全に座席指定できるので、俺みたいに一人で見に行く場合、真ん中の通路をはさんだ真ん中最前列の端っこを取るんです。

ここだと前が座席じゃなくて前に気を使わなくていいし、端っこだし横に気を使わなくていいし、さらに真ん中だから見やすいし最高のポジションですよ。
そういうオンライン予約で便利なユナイテッドシネマなんですが、唯一の欠点と感じてたのがポイントを使った予約ができないって事だったんです。ユナイテッドシネマは映画を1つ見るとポイントが1ポイントもらえて、なんと6ポイントで映画1本無料になるんです。これって意外と侮れなくて、例えば家族や友達と一緒に行って2枚とか買うと結構たまるんですよね。こないだまで15ポイントありましたからw
そんなにポイントがたまっちゃったのも実はオンライン予約の場合、ポイントを使って予約する事ができなかったんですよ。
でも!!!つい先日、これがようやくオンライン予約で使えるようになったんです!!!
だからポイント使いまくりです!
この年末、見たい映画が増えてきました。
・アイアムレジェンド(公開中)
・ナショナルトレジャー(公開中)
・ボーンアルティメイタム(公開中)
・魁!男塾(1/26公開)
・L change the World(2/9公開)
・ワンピース エピソードオブチョッパー(3/1公開)
今のところこんな感じです。
実写版男塾はけっこう楽しみ♪あとL change the Worldはあのデスノートの「L」が主人公の映画。ワンピースだけはアニメなんですが、このワンピースだけは今でも読み続けてる漫画なんです。その中でも今回のエピソード オブ チョッパーは特に思い入れが強くて、コミックを読みながら泣いてしまったストーリーです。ぜったいオススメです。(ワンピースは現代版ドラゴンボールといわれるほどメジャーな漫画です)
それはポイントがオンライン予約で使えるようになったことです。
俺がよく行っている映画館はユナイテッドシネマズ系列の映画館なんですが、会員になるとオンラインで予約して事前に席を予約してから行くんです。それってすごく便利なんですけど、もうひとつのワーナーマイカル系列も同じようなサービスやってますが、実はこの2つには大きな違いがあります。
ワーナーマイカルは座席指定まではできないんです。
ユナイテッドシネマは完全に座席指定できるので、俺みたいに一人で見に行く場合、真ん中の通路をはさんだ真ん中最前列の端っこを取るんです。
ここだと前が座席じゃなくて前に気を使わなくていいし、端っこだし横に気を使わなくていいし、さらに真ん中だから見やすいし最高のポジションですよ。
そういうオンライン予約で便利なユナイテッドシネマなんですが、唯一の欠点と感じてたのがポイントを使った予約ができないって事だったんです。ユナイテッドシネマは映画を1つ見るとポイントが1ポイントもらえて、なんと6ポイントで映画1本無料になるんです。これって意外と侮れなくて、例えば家族や友達と一緒に行って2枚とか買うと結構たまるんですよね。こないだまで15ポイントありましたからw
そんなにポイントがたまっちゃったのも実はオンライン予約の場合、ポイントを使って予約する事ができなかったんですよ。
でも!!!つい先日、これがようやくオンライン予約で使えるようになったんです!!!
だからポイント使いまくりです!
この年末、見たい映画が増えてきました。
・アイアムレジェンド(公開中)
・ナショナルトレジャー(公開中)
・ボーンアルティメイタム(公開中)
・魁!男塾(1/26公開)
・L change the World(2/9公開)
・ワンピース エピソードオブチョッパー(3/1公開)
今のところこんな感じです。
実写版男塾はけっこう楽しみ♪あとL change the Worldはあのデスノートの「L」が主人公の映画。ワンピースだけはアニメなんですが、このワンピースだけは今でも読み続けてる漫画なんです。その中でも今回のエピソード オブ チョッパーは特に思い入れが強くて、コミックを読みながら泣いてしまったストーリーです。ぜったいオススメです。(ワンピースは現代版ドラゴンボールといわれるほどメジャーな漫画です)
プロフィール
H N:MasterTAK
年 齢:37
性 別:男性
誕生日:1976/03/24
職 業:会社員
自己紹介:
何気なく乗ってしまった体重計を見て驚愕。思い切ってダイエットを始めてしまったとあるサラリーマン。過去の失敗を繰り返さないように自己流ダイエットをはじめたが・・
【First Diet Start 2007/4/24】
【Second Diet Start 2010/4/26】
【Third Diet Start 2012/1/16】
年 齢:37
性 別:男性
誕生日:1976/03/24
職 業:会社員
自己紹介:
何気なく乗ってしまった体重計を見て驚愕。思い切ってダイエットを始めてしまったとあるサラリーマン。過去の失敗を繰り返さないように自己流ダイエットをはじめたが・・
【First Diet Start 2007/4/24】
【Second Diet Start 2010/4/26】
【Third Diet Start 2012/1/16】
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気になるSHOP
■ダイエットサプリと言えばDHC
直販ショップ侮るなかれ!薬局やAMAZONよりも安い時が多いです!
■パソコン周辺機器のioPLAZA
I-O DATAの直販サイト。
パソコン大好きな私が愛用してるサイト。アウトレットは超お買い得です!
■ニッセンオンライン
言わずと知れたニッセンのECサイト。大きいサイズを買わなくなった今でも安いから相当お世話になってますw
■Okasix(おかしっくす)
このブログでも何度か紹介しているお取り寄せスイーツや食材SHOP。お試しセットはお気に入りです♪
■FUJICOLORプリントおとどけ便
子供の写真とかデジカメで撮影したらここでオンラインプリントしてます。年賀状プリントとかも便利です。
■ベルメゾンネット
子供達の洋服はよくここで買います。カタログ通販の中でもセンスがいい品物がそろってますよね。
■楽天トラベル
出張には楽天トラベル。ここは元々「旅の窓口」という有名宿泊サイト。楽天お買い物ポイントもたまるので重宝しています。
■ベストリザーブ
出張ホテルで格安ホテルを探す時によく使います。家族で旅行に行くときも安上がりでいいですよ♪
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このブログでも何度か紹介しているお取り寄せスイーツや食材SHOP。お試しセットはお気に入りです♪
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