ひまわり

いよいよ石川も梅雨が明けました。
でも今日は台風の影響で一日中変な空だった。。

そんな中、ようやく家の前に植えてたひまわりが咲きました。











俺は一番好きな花がこのひまわりなんだけど、娘がそれを聞いて今年の春ごろから毎日育ててくれてたんです。感動～











普通のひまわりとは違って背の低い子供サイズのひまわりで、かなり遅くなったったので咲かないんじゃないかと心配してたけど見事に咲いてくれました。すごくうれしいなぁ・・

そのお礼といっちゃ何だけど、俺のお里がぶどうを作っているので、今日はぶどう狩りに連れて行ってきました。








ぶどうって上から垂れ下がってなるものというのをはじめてみた娘は感動してたようで（それまではいものように土の中にできるものだと思ってたらしいｗ）連れて行ったかいがあった。俺自身も20年ぶり？ぐらいだったので久しぶりに木から切ったぶどうをその場で食べて楽しみました。












8月5日1：45測定
体重【86.6】kg
体脂肪率【27.8】%
BMI値【30.1 】
内臓脂肪レベル【15.0】
体幹皮下脂肪率【18.5】%
体年齢【50】歳
基礎代謝【1844】kcal
骨格筋率【30.4】%

ねむい・・・

ただいまです・・・
今接待から帰ってきました・・。
ねむい！！！

しかもバカスカ飲まされたし・・・
体重計のったら。。。ぎゃああああああああああああああああ

1kg以上増えてるやん！！！
最後のラーメンが効いた・・・・
やばいと思って会社から家まで歩いて帰ってきたのに・・・意味なかったみたい・・。

7月28日03：35測定
体重【88.5】kg
体脂肪率【25.0】%
BMI値【30.8 】
内臓脂肪レベル【15.5】
体幹皮下脂肪率【17.1】%
体年齢【49】歳
基礎代謝【1898】kcal
骨格筋率【32.3】%

週末は子供とお出かけ

先週末はいろんなイベントがあったんだよね。
土曜日は娘の保育園で夏祭り。
でもあいにく天気が悪かったからお祭りは園内でありました。
お祭りって言っても保育園の先生やボランティアのお母さん方が屋台を出して食べ物とかおもちゃを売ってて、体育館で盆踊りを踊るというもので、しかも園内だから学年ごとに別れて踊る形になって、3曲やっておしまいっていうちょっとあっけないものだったんだけど、娘の浴衣を見られてちょっとうれしかったな。











んで、日曜は県内の「ふれあい昆虫館」ってところに行ってきました。
ここはその名のとおり昆虫だらけ・・・で蝶とかカブトムシの標本とかずらーっと並んでいるとこ。でも驚いたのは昆虫に触れることができるんだよね。カブトムシとかクワガタとかいっぱいいて、みんな触りたい放題やってましたｗ

俺は子供の頃図鑑でしか見たことのなかった憧れの「ヘラクレス・カブトムシ」になんと触ることができた！！！☆キャー♪（ｏ≧∀≦）（≧∀≦ｕ）♪キャー☆
感動しましたｗｗｗ











これは昆虫館の玄関前にあった鉄製のクワガタｗ

最近、うちの息子も1歳を迎えてようやく歩き出しそうな感じです。











また賑やかになるなぁｗ

  7月24日22：18測定
体重【87.7】kg
体脂肪率【27.2】%
BMI値【30.5 】
内臓脂肪レベル【15.5】
体幹皮下脂肪率【18.2】%
体年齢【50】歳
基礎代謝【1867】kcal
骨格筋率【30.8】% 

また。。。さぼっちゃった

すいません・・・どうも最近なかなか書く気になれなくて。。
でも書かない日って増えれば増えるほど書こうって気がなくなっていくんだよね。
これはマジヤバスｗ

そんなわけで自分に渇です。
また明日からもがんばろう！

さて、先週は一度もかけなかったんだけど実はビックイベントがありました。
ズバリ！会社の健康診断！？ﾄﾞﾄﾞｰﾝΣ(-。-*)

そう。。ちょうど一年前に体重計に乗って98kg・・・そのあと保健指導のおばちゃんに呼ばれて
「あんた・・・3桁いくよ」「来年増えてたら死に近づいてるって事だよ」って脅されたのが、本当に3桁になっててはじめたダイエット・・・。

あのおばちゃんに見せてやりたい！今年の俺をｗｗｗ（って自慢できるほどの体重じゃないけど）

健康診断の朝、家の体重計にのったら88kgだったんだけど、会社の診断で計ったら87kgでした。
で、その診断ってチェックエリアがいくつも分かれてて、「身長・体重エリア」、「検尿エリア」、「視力・聴力エリア」、「採血エリア」、「触診エリア」、「心電図エリア」だったんだけど、はじめの体重エリアでは、体重計に乗って「えっ。。。」って言われて「もう一度お願いします」ってｗ計器の故障かと思ったらしいｗ
んで、他のエリアを回るたびに担当の人が「がんばったんですねぇ」って声かけてくれるんです。
結構うれしかったｗ

極めつけは触診エリアの先生がなんと去年脅しをかけてきた保健指導のおばちゃんだった！！！
お褒めの言葉をいただきましたよｗ
でもそのおばちゃん相変わらずきつい言い方するんですｗ

おばちゃん「やせたわねー」
俺「ええ、去年先生に脅されてがんばったんですよ（（￣∀￣＊）イヒッ）」
おばちゃん「あら、そう」
おばちゃん「でもあなた標準体重はわかってる？」
俺「えっと・・・60kgぐらいだと思います」
おばちゃん「はっはっは、それは無理だわｗ」
俺「（・・・・ピキーン# ﾟДﾟ)）」
おばちゃん「でも70kg台にすることはがんばればできるはずだわよ」
俺「俺ダイエット続けるつもりですから」
おばちゃん「まぁ、でも来年リバウンドしてないことを祈るわ、はっはっは」
俺「うぬぬぬ・・・（# ﾟДﾟ ﾑｯｷｰ）」

そんな感じのやり取りでしたｗｗ
まあ、おばちゃんはきっと俺にハッパをかけようとしてこう言ってるんだろうと思っときますｗ
来年は見とれよぉ。。。

  7月23日0：20測定
体重【88.4】kg
体脂肪率【27.1】%
BMI値【30.8 】
内臓脂肪レベル【16.0】
体幹皮下脂肪率【18.3】%
体年齢【51】歳
基礎代謝【1879】kcal
骨格筋率【31.0】% 
んー、やっぱりここのところ梅雨のせいで自転車が眠ってます・・・
自転車に乗らないと落ちないなぁ・・・
あと、最近規制緩和が激しくてｗ夜ちょっと食べすぎです。

風邪でダウン・・・

風邪を引きました。。
会社を昨日の午後と今日休んじゃいました・・。
明日は大事な会議があるからどうしても行かねば。

でも俺って体が大きい割に貧弱で風邪を一度引くとかなり直らないんですが、
ダイエットのおかげで体を動かすことが多くなってて体力がついたおかげか
ずいぶん直りが早くなってきた気がします。

6月22日00:15測定
体重【89.0 】kg
体脂肪率【27.8】%
BMI値【31.0 】
内臓脂肪レベル【16.0】
体幹皮下脂肪率【18.7】%
体年齢【51】歳
基礎代謝【1884】kcal
骨格筋率【30.6】%

寝れないからBlog書こうっと・・・

どうも寝付けない・・。
ということで、最近さぼりがちなBlogを書く事にしますｗ

今日は仕事だったんだけど、おひるごろ携帯にauショップから電話がかかってきました。
そう、夏モデルの予約をしてて、見本が入ったら連絡がもらえるように言っておいたからです。

俺が予約したのはW52S。











Sonyエリクソンのウォークマン携帯です。
今使ってるW42Sの後継機種で、使い勝手もそのままだと思ったのでコレに決めました。
今回俺が新しい携帯に求めていた機能としては
・FeliCaに対応
・薄型
の２つだけでした。FeliCaは東京出張が多いため、モバイルSuicaに登録して携帯で電車に乗りたかったからです。あと、今もってるW42Sは分厚すぎて、いつも胸ポケットに入れてるんだけど胸が膨らむのがいやだったからです。

話は戻って、会社のあと、auショップでモックを見てきました。
なかなか薄くなってたし、まあ満足でした。
発売日も22日に決定したらしく、楽しみです。

今回スライド形式はもうやめたいなと思ってたんだけど結局スライドにしちゃったな・・・
早く新しい携帯にしたいです＾＾

よく歩いた・・・

今日は天気は曇ってたけどさすがに昨日も今日も家の中でゴロゴロしてられないと思い、繁華街へ行きました。金沢って田舎だから繁華街っていっても渋谷や六本木のようなものではなく、とっても小さなものですが、地元の若い人達が集まるお店が多くあるところですｗ

子供をつれて繁華街をぶらっと歩き回り、ワッフルを買ってあげました。











クリームとイチゴをサンドした焼きたてのワッフル・・・。
めちゃめちゃかじりつきそうになりましたがそこは何とか思いとどまりましたｗ

デパートのおもちゃ売り場に行き、そこで1時間ほど子供が遊ぶのに付き合いながらデパートをぐるぐる・・・
かなり歩きましたｗ

帰りは子供も疲れて寝てましたが、寝たいのは俺のほうだよ。。ホント・・。

帰ってきて今日は肉が無性に食べたくなったので食べちゃいました。
でもしゃぶしゃぶにしました。
ウメさんがＢｌｏｇでしゃぶしゃぶをよく食べてたし、油が落とせそうなので大丈夫かな？って思い切りました。
久しぶりの肉は・・・うーん最高～わ～い＼(^o^)/＼(^o^)/(*'(ェ)'*)＼(^o^)/＼(^o^)/わ～い

明日からまたがんばろうっと。

6月10日22:15測定
体重【90.7 】kg
体脂肪率【27.3】%
BMI値【31.6 】
内臓脂肪レベル【16.5】
体幹皮下脂肪率【18.6】%
体年齢【52】歳
基礎代謝【1916】kcal
骨格筋率【31.0】%