ダイエットが続かない管理人MasterTAKが自己流のダイエット経過を報告。
気になるダイエットアイテムや食品を検証！
誰でも気軽にコメントください＾＾
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今日は朝寝坊して自転車で会社にいけませんでした＞＜
最近おもうんですが、通勤の自転車で一番つらいのは朝起きることです＞＜
俺は昔から朝が大の苦手で、本当に遅刻もよくしました。
会社に入ってもよく遅刻するダメ人間だったけど、最近は遅刻はほとんどないかなぁ
でもおきて着替えて顔洗ってすぐ出発しないと間に合わないような生活なので、この
生活サイクルに自転車通勤を入れることはすごく自分にとっては難しいことです。
中学の時までそんなことなかったんだけどなぁ。
病気なのでは？と思うことも良くありました。朝起きれない病ってあるのかな？ｗ
でも血圧は母譲りの低血圧です。
なんか朝目覚めがいい方法ってないかなぁ
5月15日23：50測定
体重【95.0 】kg
体脂肪率【29.6 】%
BMI値【33.1 】
内臓脂肪レベル【18.5】
体幹皮下脂肪率【20.2】%
体年齢【55】歳
基礎代謝【1967】kcal
骨格筋率【29.9】%
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最近おもうんですが、通勤の自転車で一番つらいのは朝起きることです＞＜
俺は昔から朝が大の苦手で、本当に遅刻もよくしました。
会社に入ってもよく遅刻するダメ人間だったけど、最近は遅刻はほとんどないかなぁ
でもおきて着替えて顔洗ってすぐ出発しないと間に合わないような生活なので、この
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中学の時までそんなことなかったんだけどなぁ。
病気なのでは？と思うことも良くありました。朝起きれない病ってあるのかな？ｗ
でも血圧は母譲りの低血圧です。
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5月15日23：50測定
体重【95.0 】kg
体脂肪率【29.6 】%
BMI値【33.1 】
内臓脂肪レベル【18.5】
体幹皮下脂肪率【20.2】%
体年齢【55】歳
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プロフィール
Ｈ Ｎ：MasterTAK
年 齢：37
性 別：男性
誕生日：1976/03/24
職 業：会社員
自己紹介：
何気なく乗ってしまった体重計を見て驚愕。思い切ってダイエットを始めてしまったとあるサラリーマン。過去の失敗を繰り返さないように自己流ダイエットをはじめたが・・
【First Diet Start 2007/4/24】
【Second Diet Start 2010/4/26】
【Third Diet Start 2012/1/16】
年 齢：37
性 別：男性
誕生日：1976/03/24
職 業：会社員
自己紹介：
何気なく乗ってしまった体重計を見て驚愕。思い切ってダイエットを始めてしまったとあるサラリーマン。過去の失敗を繰り返さないように自己流ダイエットをはじめたが・・
【First Diet Start 2007/4/24】
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