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ダイエットが続かない管理人MasterTAKが自己流のダイエット経過を報告。 気になるダイエットアイテムや食品を検証! 誰でも気軽にコメントください^^
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日付はすでに11日になってしまっているが、10日は日帰り出張だったため、
ちょっとBlogをサボろうかと思ってしまったが、体重経過がわからなくなるので簡単に
書いておく。

今日は出張ということで、昼食、夕食が外食になってしまった。
昼食は駅の定食屋に入りランチをオーダー。
しかしこれがまたでかい。

今までの自分なら喜んで食べていたが、今日は自分でも驚いたのだが半分残してしまった。
カロリー云々ではなく、食べられないのだ。
胃が小さくなっていることがよくわかった。定食屋には申し訳ないが半分残して出た。
(味もいまいちだった・・・)

夜は空港でカツカレーを頼んでしまった。
久しぶりのカツは、作られてから相当時間が経ったようなしなびたカツだったにも関わらず、
うまかった・・・・。これはいけない傾向である。まあ、東京は田舎とちがい、歩くことが多いので
今日だけはよしと決めて食べた。これはもちろん完食である。

ドキドキの体重だが、やはりよく歩いたのが功を奏したのか減っていた。
この調子でいけるといいのだが。。。。

5月10日(木)23:00時点の体重【95.4 】kg

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プロフィール
H N:MasterTAK
年 齢:37
性 別:男性
誕生日:1976/03/24
職 業:会社員
自己紹介:
何気なく乗ってしまった体重計を見て驚愕。思い切ってダイエットを始めてしまったとあるサラリーマン。過去の失敗を繰り返さないように自己流ダイエットをはじめたが・・

【First Diet Start 2007/4/24】
【Second Diet Start 2010/4/26】
【Third Diet Start 2012/1/16】
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